E CONNECT LAB.

運動不足が気になる
スポーツのパフォーマンスを向上させたい
怪我をしにくい体をつくりたい
さらなる競技力アップを目指したい
最先端のトレーニングを学びたい
大人でも上手くなりたい

えぐち鍼灸整骨院は、トレーニング施設「E CONNECT LAB. 」を併設しています。

お子様から、ご高齢の方、スポーツを頑張る方の本格的なトレーニングまで、お一人お一人のご希望にあわせ、理想の身体作りをサポートします。

当院の理念である『健幸な未来へ導く』を礎に、「健康・幸福・未来・人・想い」それぞれが繋がる。

当院がこれらをこの地域で多くの方々に繋げ、皆様が進化・進歩して行ける場所になる様にと、願いを込めて名付けたトレーニング施設です。

E CONNECT LAB.のトレーニングメニュー

E-kids training

対象：: 5歳～小学6年生

子どもたちが思い切り体を動かし、沢山運動できる場所として、様々なトレーニングやプログラムを提供していきます。

E CONNECT LAB.には、遊ぶための「時間」「場所」があり、「仲間」がいます。遊びを通じて体を動かすことの楽しさを知ってもらいたい！そんな思いで、スタッフも一緒に全力で遊びます！

体験メニューもございますので、まずは、お気軽にお問合せ下さい！

体験料金	1,000円
月謝	8,000円（月4回）（兄弟割　おひとり7,000円/月）

コーディネーショントレーニング

筋肉を鍛える筋トレとは異なり、「運動神経」を鍛えるトレーニングです。
「コーディネーション」とは「調整」「一致」といった意味があり、状況に合わせて体の動きや力の入れ方を調整し、「自分で思った通りに体を動かせるようになる」ことを目指します。
ボールを使った動きなど、遊びの中で、様々な能力を高める事ができます。

アクティブチャイルドプログラム

お子様が発達段階で身に付けておくことが望ましい動きを習得するプログラムです。
運動遊びや伝承遊びなどを通して、子どもたちの運動機会を増やし、体を動かすことの楽しさを伝えます。

スポーツリズムトレーニング

集中力を高め、一体感を感じる事のできる、楽しいトレーニングです。
人見知りのお子様も、大歓迎です。
みんなで楽しく音楽に合わせてトレーニングをすることで、運動の楽しさを体感し、基礎的な運動能力を高めます。

パーソナルトレーニング

【パワーコネクトトレーニング】

MLBやNPB、オリンピック選手も実践する個々の身体特徴と原則原理に基づいたパフォーマンスに特化したトレーニング。
動作評価・動画撮影・パワーコネクトメソッドを含めた高知では当店でしか受けられない指導。
まだ発揮できていない力や動きを手に入れられます。
さらに成長したい方・スランプや伸び悩んでいる方、学生・一般・アスリート、どなたでもお待ちしております。

	所要時間	料金
体験	40分～60分	12,000円
通常セッション	50分	－

【アスリートパーソナル】

すべての競技・アスリート対象のパーソナルトレーニング。
個々の体や動きの特徴を把握し競技の特徴や動きの悩みに対してトレーニングを行う。
マシンを使用したトレーニングや人工芝の上で体を動かし、ケガからの競技復帰に向けて全力でサポート致します。

	所要時間	料金
体験	45分	5,000円
通常セッション	30分	－

【Baseball パーソナル】

野球に特化したパーソナルトレーニング。
小学生から社会人・一般の方・アスリートまで、野球がもっと上達したい方向け。
セオリーはあっても全員に当てはまるわけではない。
当てはまらないから無理に使ってしまいケガに繋がる。
一人一人に合ったからだの使い方を指導し、練習を重ねていく事で、自分の体の使い方がわかるようになり、上手くなり野球が楽しくなる。

	所要時間	料金
体験	45分	5,000円
通常セッション	30分	－

【Eトレ】

運動習慣のない方やトレーニング初心者の方向け。
キレイな姿勢を作りたい、腰痛など体の不調の予防など、無理に強い筋トレを行うのではなく、自重を使いながら無理なく楽しみながら行うトレーニング。
いろんなメニューを取り入れ、短時間で継続できるコース。

	所要時間	料金
体験	45分	5,000円
通常セッション	30分	－

【会員】

パーソナルトレーニング・トップアスリートが行う身体操作エクササイズ動画・エクササイズメニュー作成・定期的な測定・えぐち鍼灸整骨院での施術メニューの割引等、会員価格で受けられます。

入会金	10,000円
年会費	10,000円

	1回	6回券	12回券
Eトレ	4,950円	27,000円	51,000円
Baseballパーソナル	5,500円	30,000円	57,600円
アスリートパーソナル	5,500円	30,000円	57,600円
パワーコネクトトレーニング	13,200円	75,000円	144,000円

※セッション枠を連続して2枠お取りいただくことも可能です。
※各コース2人で行うペアセッションも可能です。
　どちらか1人が会員の場合、お二人とも会員価格になります。
　時間は45～60分（パワーコネクトトレーニングの場合60分～80分）
※スタジオレンタル（2時間まで3,000円）
個人練習・少人数練習等にご利用いただけます。（1人でも会員様がいる場合のみ貸し出し可能）

【非会員】