腰の痛み・肩の痛みで整骨院をお探しなら高知市鏡川町 えぐち鍼灸整骨院！

えぐち鍼灸整骨院は、トレーニング施設「E CONNECT LAB. 」を併設しています。

お子様から、ご高齢の方、スポーツを頑張る方の本格的なトレーニングまで、お一人お一人のご希望にあわせ、理想の身体作りをサポートします。

当院の理念である『健幸な未来へ導く』を礎に、 「健康・幸福・未来・人・想い」それぞれが繋がる。

当院がこれらをこの地域で多くの方々に繋げ、皆様が進化・進歩して行ける場所になる様にと、願いを込めて名付けたトレーニング施設です。

E-kids training

対象：

3歳～小学6年生

子どもたちが思い切り体を動かし、沢山運動できる場所として、様々なトレーニングやプログラムを提供していきます。

E CONNECT LAB.には、遊ぶための「時間」「場所」があり、「仲間」がいます。遊びを通じて体を動かすことの楽しさを知ってもらいたい！そんな思いで、スタッフも一緒に全力で遊びます！

体験メニューもございますので、まずは、お気軽にお問合せ下さい！

コーディネーショントレーニング

筋肉を鍛える筋トレとは異なり、「運動神経」を鍛えるトレーニングです。
「コーディネーション」とは「調整」「一致」といった意味があり、状況に合わせて体の動きや力の入れ方を調整し、「自分で思った通りに 体を動かせるようになる」ことを目指します。
ボールを使った動きなど、遊びの中で、様々な能力を高める事ができます。

アクティブチャイルドプログラム

お子様が発達段階で身に付けておくことが望ましい動きを習得するプログラムです。
運動遊びや伝承遊びなどを通して、子どもたちの運動機会を増やし、体を動かすことの楽しさを伝えます。

スポーツリズムトレーニング

集中力を高め、一体感を感じる事のできる、楽しいトレーニングです。
人見知りのお子様も、大歓迎です。
みんなで楽しく音楽に合わせてトレーニングをすることで、運動の楽しさを体感し、基礎的な運動能力を高めます。

対象：

運動習慣を作りたい方

日頃の運動不足の解消や、健康な体作りを目指す方のためにパーソナルトレーニングを行っております。

グループレッスンから、マンツーマンのトレーニングまで、ダイエットや健康など、お一人お一人のご希望に合わせたメニューをご提供しています。

正しく身体を使い、ケガの予防や不調の再発を防止できるよう、しっかりサポート！ ピラティス、ベンチプレスなど、各種トレーニング機器と、広々とした空間で、楽しく運動習慣を手に入れましょう。

パワーコネクトポジションメソッド

対象：

アスリートの方スポーツのパフォーマンス向上を目指す方

多くのプロアスリートを指導しているMTXアカデミーの木村匡宏トレーナー考案のトレーニング方法です。

お一人お一人に異なる、無理のない力の入り方・動き方をチェックし知ることで、身体の能力を最大限に高め、野球をはじめとする様々なスポーツのパフォーマンスの向上や怪我をしにくい体作りを行います。

小学校高学年～受けられます。 高知では初めて、E CONNECT LAB.で受けられるこのトレーンングメソッドをぜひ体験してください！