2024年10月21日
昨年も行われたグループセッションですが今年も開催予定です!(^^)!
春先までの約3ヶ月、スポーツをする上で非常に大切な重心移動・運動の原理原則・
そして身体操作の方法等、基本から応用までグループでそれぞれの未来に繋がる
トレーニング指導をさせて頂きます☆
(※大谷翔平選手、ダルビッシュ選手、近藤健介選手、ラグビー日本代表選手、
多くのプロアスリートも実践するトレーニング内容となります。)
初回は測定と座学を行います☆(測定の体験だけでも可能です5,000円)
対象学年:小学6年生(やる気のある小学5年生)、中学生
【野球に特化した小中学生のプログラム‼️】
えぐち鍼灸整骨院併設の【E CONNECT LAB.】が
短期に行う少人数制のグループセッション。
＊次のステージで力を発揮できるようになりたい！
＊トレーニングをしたいけど何をしたらいいかわからない。
＊オフのこの時期にしっかり体づくりをしたい！
＊研究・データに基づいた、体の使い方、作り方
目標を持って取り組める選手に是非オススメです‼️
⚫︎日時(木曜日)60分[※11月中・下旬から開始予定］
小学生 18:00 〜
中学生 19:15〜
※人数により同じ時間帯で行う場合があります。
⚫︎セッション料
・初回測定 5000円(※11月中の測定を予定)
・グループセッション(全12回) 54,000円(1回あたり4,500円)
・最後の測定5000円
計 64,000円
※先着順になります。(3名以上で開催)
※内容時間等、変更になる事があります。その場合はレッスン生に事前に連絡いたします。
ご興味があれば初回測定体験だけでも可能です。
お時間のご都合がつけばご検討宜しくお願い致します(^^)
2023年03月31日
約40名の小・中学生の皆様へ、測定会を行いました⚾
測定内容は・・
バットスピード、メディシンスロー、球速、立ち三段跳び、
一塁駆け抜け、インボディ検査（体成分組織計）、肘エコー検査 の７項目です！
当院もインボディ検査、肘エコー検査をサポートさせていただきました！
「色々種目があって楽しかった」
「今後の測定結果を携帯から確認できるので、子供の成長を把握できることが大変便利」
など、多くのお喜びのお声を頂けてとても嬉しく思います!(^^)!
次回は秋頃を予定しておりますので皆様お楽しみに・・(^^）
2022年03月1日
「体組成測定と体の評価・エクササイズ」についての講習を
今回は、高知中央高校女子野球部様へ！
講習後のアンケートには気づいた点など皆さんたくさん書いていただき、
読みながらとても嬉しく感じました(^^)
今回の講習も貴重な時間となり、私自身も良い経験になりました。
今後の高知中央高校女子野球部様の活躍に大期待です！！
2022年03月1日
先日、大津中学校野球部様へ「体の評価とエクササイズ」に
ついての講習を行ってきました
なぜケガをしやすくなるのか
体の評価を通じて感じて頂けたかなと感じます(^^)
今後のご活躍を期待しております！
2021年11月1日
今回は大津中学校の皆様へ、栄養についての指導をさせて頂きました。
インボディでの計測とその計測結果を基に、今現在の自分に必要な栄養量について
選手の皆様に考えて頂きました(^^♪
中学生の時期は、体の成長と日々の練習量との間で様々な不安や悩みを抱えている選手も
多いかと思います。
インボディでの計測を行い、体の状態を数字で見る事で、そういった不安な事や悩み事が
解消していければと思い、活動をさせて頂きました！
大津中学校の皆様のお役に少しでもたてていれば幸いです。
皆様のご活躍を応援しております！！
2021年10月23日
高知中央高校女子硬式野球部の皆様に
体成分組織計（インボディ）計測と栄養指導を行ってきました！
私が特に伝えたかった内容は、栄養のことはもちろんですが、
「栄養と月経について」です。
練習や試合の時の月経対策についてなかなか教わる機会がない中、
このお話ができたことでとてもやりがいを感じました！
私自身もたくさん勉強することができ
改善点も見つかりましたのでまた次に活かしていきます(^^)
スタッフ 吉村
2021年10月2日
9月23日に春野運動公園で小学3年生～6年生を対象とした測定会が行われ、
サポートをさせて頂きました。小学生達の元気な声と一生懸命取り組んでくれる姿を現場で生で見ることができ、イメージしていた手順と実際との手順の違いや、小学生に分かりやすく伝える事の難しさ等を痛感し、とても学びのある啓蒙活動となりました。
当整骨院が行ったのはインボディーを用いて体組成を細かく測定していく事を行いました。
実際に各項目の数値を目で見てもらい、自分の体がどういう状態なのかを自覚してもらい、分析結果を参考に今後の食事トレーニングや筋力トレーニングのアプローチを考えて頂く機会に繋がる様、サポートをさせて頂きました。
測定会では、バットスイング、塁間投球でのスピードを測定したり、塁間でのダッシュタイムを計ったりと野球に必要な動きの測定を行いました。
今回の活動を通して、少しでも少年野球の選手達の活動のお手伝いが出来ていれば幸いです。
またプロの世界や、全国の舞台で高知県出身の選手が多く活躍される様に、これからもサポートをさせていただきたいと思います。
えぐち鍼灸整骨院 スタッフ 野町
